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拉萨出发·10天
2025.3.25 桃花源记:林芝桃花、然乌冰川、雅鲁藏布春色摄影团
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线路特色 摄影行程 费用包含 费用不含

每年的三、四月,遍地的野桃林在雅鲁藏布江、尼洋河、帕隆藏布江沿岸村村寨寨次第开放。这里雪山环抱,森林密布,湖水湛蓝。壮丽的雪峰、冰川、村寨、寺庙、经幡与桃花交相辉映,一幅“香巴拉”王国的世外桃源。

行程特色:

1、色脐拉山3、4月多暗冰,全程丰田“普拉多”越野车,确保舒适度及安全;

2、全程西藏本地摄影师全程指导,相同的线路,不同的摄影视角,确保您出片率;

3、行程安排张弛有度,重点拍摄地时间充裕;

4、多次安排拍摄南迦巴瓦峰机会,近距离拍摄;

5、特别安排拍摄“中国最美冰川”——米堆冰川。

摄影行程
第1天
拉萨集合

各地影友自行搭乘班机或青藏列车前往拉萨指定酒店报到。提前抵达拉萨的影友我们可为您提前预定酒店,报名字入住。今天暂时稍作调整,初到高原,尽量减少活动,不要洗澡。

在拉萨适应期间,可前往药王山拍摄布宫日出,也可休闲地前往大昭寺及八角街创作,同时有兴趣可在下午前往色拉寺拍摄喇嘛辩经。

备注:我们强烈建议您提前2~3天抵达拉萨,以便适应高原环境,为接下来的高海拔行程做好充分准备。一般高反期为三天左右,度过高反期,接下来的时间即便更高海拔也比较能适应。

住宿:拉萨标间

第2天
拉萨—嘎拉桃花村—林芝

清晨前往拉萨河对面拍摄布达拉宫倒映在水面中的日出景观,返回酒店早餐,餐后出发沿着拉林高速前往有着“西藏江南”美誉的林芝。花期抵达后午餐,餐后入住酒店。下午前往嘎拉桃花村,此时的嘎啦村,桃花盛开,漂亮的藏式民居、彩色的经幡和湾湾的河流构成一副绚烂的山水画卷。

备注:途中如果拉如村桃花盛开,我们将前往拍摄。

宿:八一镇标间

波密桃花4波密桃花5


第3天
林芝—色脐拉山—然乌

早餐后沿着318国道,翻越海拔4728米的色季拉山,途径“通麦天险”前往沿途拍摄色季拉山风光,通麦、波密一带的田园春色,下午来到四周雪山环绕的然乌湖。

住宿:然乌标间

然乌湖9然乌湖-2

第4天
然乌—米堆冰川—波密

早起拍摄四周雪山环绕的然乌湖晨曦以及光影下湖畔的村庄。早餐后前往继续沿着318国道前往米堆冰川创作,米堆冰川由两条世界级瀑布汇流而成,两条瀑布之间还分布着一片原始森林,有着近800米落差的冰瀑布。结束后沿途拍摄美不胜收的田园风光和艳丽的桃花,返回到被誉为“西藏瑞士”的波密。

住宿:波密标间

米堆冰川4林芝桃花-2

第5天
波密

全天在波密拍摄桃花。早晨驱车前往桃花沟,这里是波密桃花的集中地之一,大面积的桃花、绿色农田、民居、雪山融为一体,构成春天最美的景色组合。之后我们专业的摄影指导将带您深入到桃花沟深处,走进“最美桃花沟”。

住宿:波密标间

林芝桃花-7林芝桃花-9


第6天
波密—索松村

上午继续拍摄银色雪峰下的波密春色和艳丽的桃花,之后途径鲁朗,翻越色脐拉山抵达林芝沿尼洋河和雅鲁藏布江来到本公司独有的拍摄点,艳丽的田园春色和成片的桃花组成一幅幅美丽的画面。傍晚时分到达索松村拍摄“中国最美山峰”——南迦巴瓦峰日落。

住宿:索松村标间

波密桃花林芝桃花-5


第7天
索松村

全天在雅鲁藏布大峡谷中的索松村,我们专业的摄影指导将带您深入到大峡谷深处拍摄田园风光和艳丽的桃花与南迦巴瓦雪峰共存的美丽画面。

住宿:索松村标间

林芝桃花-11波密桃花7


第8天
索松村—加查

清晨和上午继续在索松村自由拍摄南迦巴瓦峰下的田园风光和艳丽的桃花,午后沿途拍摄雅鲁藏布江而上前往加查县。雅鲁藏布江河谷的春天风光非常漂亮,在米林、朗县一带有着雪域高原最美丽的田园风光,翠绿的田园中点缀着盛开的桃树和一棵棵苍劲的百年核桃树,这些造型绝美的大树与田园和村庄组成一幅幅迷人的画面。

住宿:加查标间

林芝桃花-2波密桃花

第9天
加查—泽当

泽当是藏族的发祥地,藏族的传说中,他们的祖先就是在这“猴子玩耍的地方”由猴子变成了人。早晨沿着雅鲁藏布江崎岖的山路前往泽当,抵达后首先参观及拍摄西藏第一个真正的寺院——桑耶寺,夕阳时分,拍摄西藏第一座宫殿——雍布拉康。

住宿:泽当

第10天
泽当/拉萨—各地

早餐后乘车前往贡嘎机场,搭乘班机返回温暖的家,或者继续乘车前往拉萨,继续您的西藏之行。

1、住宿费:行程所列住宿标间2 人 1 室。

2、全程餐费,所有餐不用者不退费。

3、全程 4X4 越野车。

4、自然保护区车辆通行费。

5、全程摄影指导费用。

6、旅行社责任保险及旅游人身意外伤害保险。

1、各地往返拉萨的大交通费用。

2、产生单男单女,或要求单人房间,补单房差?元/人;

3、景区门票和自然保护区个人通行费。

4、个人消费及其他自费项目。

每年的三、四月,遍地的野桃林在雅鲁藏布江、尼洋河、帕隆藏布江沿岸村村寨寨次第开放。这里雪山环抱,森林密布,湖水湛蓝。壮丽的雪峰、冰川、村寨、寺庙、经幡与桃花交相辉映,一幅“香巴拉”王国的世外桃源。

行程特色:

1、色脐拉山3、4月多暗冰,全程丰田“普拉多”越野车,确保舒适度及安全;

2、全程西藏本地摄影师全程指导,相同的线路,不同的摄影视角,确保您出片率;

3、行程安排张弛有度,重点拍摄地时间充裕;

4、多次安排拍摄南迦巴瓦峰机会,近距离拍摄;

5、特别安排拍摄“中国最美冰川”——米堆冰川。

第1天
拉萨集合
行程:

各地影友自行搭乘班机或青藏列车前往拉萨指定酒店报到。提前抵达拉萨的影友我们可为您提前预定酒店,报名字入住。今天暂时稍作调整,初到高原,尽量减少活动,不要洗澡。

在拉萨适应期间,可前往药王山拍摄布宫日出,也可休闲地前往大昭寺及八角街创作,同时有兴趣可在下午前往色拉寺拍摄喇嘛辩经。

备注:我们强烈建议您提前2~3天抵达拉萨,以便适应高原环境,为接下来的高海拔行程做好充分准备。一般高反期为三天左右,度过高反期,接下来的时间即便更高海拔也比较能适应。

住宿:拉萨标间

第2天
拉萨—嘎拉桃花村—林芝
行程:

清晨前往拉萨河对面拍摄布达拉宫倒映在水面中的日出景观,返回酒店早餐,餐后出发沿着拉林高速前往有着“西藏江南”美誉的林芝。花期抵达后午餐,餐后入住酒店。下午前往嘎拉桃花村,此时的嘎啦村,桃花盛开,漂亮的藏式民居、彩色的经幡和湾湾的河流构成一副绚烂的山水画卷。

备注:途中如果拉如村桃花盛开,我们将前往拍摄。

宿:八一镇标间

波密桃花4波密桃花5


第3天
林芝—色脐拉山—然乌
行程:

早餐后沿着318国道,翻越海拔4728米的色季拉山,途径“通麦天险”前往沿途拍摄色季拉山风光,通麦、波密一带的田园春色,下午来到四周雪山环绕的然乌湖。

住宿:然乌标间

然乌湖9然乌湖-2

第4天
然乌—米堆冰川—波密
行程:

早起拍摄四周雪山环绕的然乌湖晨曦以及光影下湖畔的村庄。早餐后前往继续沿着318国道前往米堆冰川创作,米堆冰川由两条世界级瀑布汇流而成,两条瀑布之间还分布着一片原始森林,有着近800米落差的冰瀑布。结束后沿途拍摄美不胜收的田园风光和艳丽的桃花,返回到被誉为“西藏瑞士”的波密。

住宿:波密标间

米堆冰川4林芝桃花-2

第5天
波密
行程:

全天在波密拍摄桃花。早晨驱车前往桃花沟,这里是波密桃花的集中地之一,大面积的桃花、绿色农田、民居、雪山融为一体,构成春天最美的景色组合。之后我们专业的摄影指导将带您深入到桃花沟深处,走进“最美桃花沟”。

住宿:波密标间

林芝桃花-7林芝桃花-9


第6天
波密—索松村
行程:

上午继续拍摄银色雪峰下的波密春色和艳丽的桃花,之后途径鲁朗,翻越色脐拉山抵达林芝沿尼洋河和雅鲁藏布江来到本公司独有的拍摄点,艳丽的田园春色和成片的桃花组成一幅幅美丽的画面。傍晚时分到达索松村拍摄“中国最美山峰”——南迦巴瓦峰日落。

住宿:索松村标间

波密桃花林芝桃花-5


第7天
索松村
行程:

全天在雅鲁藏布大峡谷中的索松村,我们专业的摄影指导将带您深入到大峡谷深处拍摄田园风光和艳丽的桃花与南迦巴瓦雪峰共存的美丽画面。

住宿:索松村标间

林芝桃花-11波密桃花7


第8天
索松村—加查
行程:

清晨和上午继续在索松村自由拍摄南迦巴瓦峰下的田园风光和艳丽的桃花,午后沿途拍摄雅鲁藏布江而上前往加查县。雅鲁藏布江河谷的春天风光非常漂亮,在米林、朗县一带有着雪域高原最美丽的田园风光,翠绿的田园中点缀着盛开的桃树和一棵棵苍劲的百年核桃树,这些造型绝美的大树与田园和村庄组成一幅幅迷人的画面。

住宿:加查标间

林芝桃花-2波密桃花

第9天
加查—泽当
行程:

泽当是藏族的发祥地,藏族的传说中,他们的祖先就是在这“猴子玩耍的地方”由猴子变成了人。早晨沿着雅鲁藏布江崎岖的山路前往泽当,抵达后首先参观及拍摄西藏第一个真正的寺院——桑耶寺,夕阳时分,拍摄西藏第一座宫殿——雍布拉康。

住宿:泽当

第10天
泽当/拉萨—各地
行程:

早餐后乘车前往贡嘎机场,搭乘班机返回温暖的家,或者继续乘车前往拉萨,继续您的西藏之行。

1、住宿费:行程所列住宿标间2 人 1 室。

2、全程餐费,所有餐不用者不退费。

3、全程 4X4 越野车。

4、自然保护区车辆通行费。

5、全程摄影指导费用。

6、旅行社责任保险及旅游人身意外伤害保险。

1、各地往返拉萨的大交通费用。

2、产生单男单女,或要求单人房间,补单房差?元/人;

3、景区门票和自然保护区个人通行费。

4、个人消费及其他自费项目。

温馨提示

1、本行程大部分时间均在海拔高于3000米地区活动,请出发前务必保持良好身体状态,注意预防高反。

2、绝大多数人前往高海拔地区都会有高山反应,强烈建议您提前几天抵达拉萨,适应当地气候,避免途中因为高反无法继续行程。如果中途退团,我们会协助您在适当的地方安排您独自返回拉萨,但剩余的费用不予退还,敬请谅解。
3、摄影器材方面,请带至少 2 个或以上的机身,避免因为相机故障无法拍摄;西藏目前虽然进步很大,但是很多地区停电是经常的事情,因此务必请带够足够的相机电池。另外由于拍摄量大,储存卡也尽量多带。拉萨、日喀则等城市虽然也有卖电池及储存卡的商店,但是品质无法保障。
4、西藏县城级别的地方用餐条件基本还行,主要以川味为主。早餐我们将尽量安排在入住的酒店内用早餐,部分地方早餐、中餐可能比较简单(面条、稀饭等简餐)或为路餐,晚餐以当地特色为标准。
5、由于天气、车辆、住宿等不可预测因素行程可能随时调整,不能接受领队调整的请勿报名!西藏行摄,安全第一!没有团队概念、没有时间观念的请勿报名!如果行程中有摄友因高反等不可预测因素不能继续行摄,可能会影响他本人或其他摄友的拍摄计划,请各位理解!
进藏相关资讯:
1、有严重高血压、心脏病、癫痫病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,请务必提前 2-3 天抵达拉萨适应高原气候,一般高山反应在 2-3 天内症状消失。抵达拉萨后要注意休息与饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服。
3、自带以下药品,如:高原安(提前一周开始服用),黄连素(防腹泻),头疼粉,头孢等广谱药物及用于眼科的尼莫克司和地塞米松。
4、每车配备钢瓶氧气,备急时所需,保障影友安全。
5、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请随身携带,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上 22:00 点之前回住处,以免影响第二天的行程。
6、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干、巧克力,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
7、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,请入藏后 7 天内尽量不要洗澡,以免感冒。 

亲,拉到最底啦~
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