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居住地出发·15天
2023.11.12 冬日精华—山南勒布沟、40冰川、珠峰、羌塘野生动物摄影团
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线路特色 摄影行程 费用包含 费用不含

这是我们精心设计的沿着喜马拉雅山中段北麓，以拍摄雪山、冰川为主题的一条专业摄影行程，包含6座超过8000米及众多超过7000米的雪山，是真正的世界之巅，冰雪的王国。此外我们还将进入羌塘草原腹地，去一览冬季别样的风光。

冬季西藏晴天居多，天气稳定，降雨雪的几率非常小，非常适合拍摄，出片不是问题。但是西藏冬季非常干燥，静电比较强，需要带上防静电的设备。同时氧气含量相对于夏秋季节会少上一些，因此对于心肺功能较弱的影友需要谨慎参与。

 

行程特色：

1、全程丰田“普拉多”or“陆巡”硬派越野车，司机经验丰富，保证安全舒适，去别人不能去的地方；

2、行程张弛有度，重点拍摄地时间充裕；

3、独家线路、原生态、小众秘境拍摄点，深度随走随拍人文风光；

4、拍摄途中，吃住和交通无需担忧，我们会妥当的安排，参团老师全身心的投入拍摄，努力拍出精彩佳作；

5、专业指导，众多秘境拍摄点，别人能拍的我们能拍，别人没有拍的我们也能拍；

6、每车配备便携式制氧机及医用压缩氧气，有效缓解高反及急救。

摄影行程
第1天
各地—拉萨—泽当

各地影友自行搭乘班机前往泽当指定酒店报到。今天暂时稍作调整，初到高原，尽量减少活动，不要洗澡。

提前抵达适应气候的影友，建议前往拉萨休息，在拉萨适应期间，可前往药王山拍摄布宫日出，也可休闲地前往大昭寺及八角街创作，同时有兴趣可在下午前往色拉寺拍摄喇嘛辩经。出发日在约定的地点集合统一前往泽当。

备注：我们强烈建议您提前2~3天抵达拉萨，以便适应高原环境，为接下来的高海拔行程做好充分准备。一般高反期为三天左右，度过高反期，接下来的时间即便更高海拔也比较能适应。

住宿：泽当标间

第2天
泽当—雅拉香波—错那—勒布沟

一大早出发前往雅拉香波神山拍摄日出，之后一路向南前往错那，沿途拍摄拿日雍错、吉布杰错、勒布沟。

宿：麻玛乡标准间


第3天
麻玛门巴民族乡 —曲卓木乡 —措美

早餐后前往吐蕃王朝的皇家园林曲卓木沙棘林，领略数千年来都未曾被砍伐过甚至一棵的，被魂魄依附的神树。之后前往贡布拉雪山、哲古错创作。

宿：措美标准间（可以洗澡）

第4天
措美—边巴乡—康镇 —卡久寺

今天一路向南，沿着新国道G219线进入喜马拉雅山的神山峡谷中去拍摄沿途壮丽风光：步道石、达拉日雪山、杰顿珠宗遗址、拉康峡谷等。

宿：卡久寺标准间（可以洗澡 ） 海拔3860m

第5天
卡久寺—白马林错—洛扎

早晨拍摄卡久寺，之后前往塞卡古托寺，寺内九层公子塔是西藏建筑史上的奇观，相传为著名的大成就者米拉日巴大师亲手所建，因此在藏南地区拥有极为殊胜的地位。下午前往白玛林错，拍摄库拉岗日雪山。

住宿：洛扎酒店标间

第6天
洛扎—40冰川—康马

日出前抵达海拔5363米的蒙达拉山口拍摄“库拉岗日峰”（海拔7538米）日出。之后前往“普莫雍错”（海拔5010米），随后前往40冰川拍摄，结束后沿着新219国道途径拉加拉山口（海拔5500m）抵达涅如堆乡，此处可以看到卓木拉日康峰（7034米）、康普康峰（7020米）好几座喜马拉雅大雪山。

住宿：康马标间

第7天
康马—多庆错—岗巴

早餐后前往多庆错（海拔4485米）湿地秘境创作。冬季的多庆错，周围雪山的冰雪高度发育美不胜收，但是此刻是个干枯的湖泊，在多庆错是拍不到好片的，我们会带您走进秘境，去常人不去的地方拍摄雪山倒影和壮丽日出。结束后前往小镇午餐，餐后继续往南，在多庆错继续拍摄另外角度的卓木拉日雪山。卓木拉日雪山，其主峰高达7600米，是喜马拉雅山第七座山峰，冰晶玉洁，婀娜多姿，素有“喜马拉雅神女峰”之称。拍摄结束后向西进入喜马拉雅山中段，这是喜马拉雅山最精华的所在，全世界超过超过8000米的雪峰有14座，其中有9座都集中在喜马拉雅山中段。沿着喜马拉雅北坡山脚前往岗巴县，抵达后前往曲登尼玛冰川拍摄。傍晚在我们私家拍摄点位拍摄喜马拉雅日落。

今天有机会遥望世界第三高峰——干城章嘉峰

住宿：岗巴标间

第8天
岗巴—定结—珠峰

早晨独家点位拍摄喜马拉雅山壮美日出，早餐后前往木村土林创作。木村土林峡谷发源于雪山脚下的河流深度切割导致边坡产生的卸荷裂隙，河水沿着这些缝隙继续侵蚀，残留即形成壮观的土林（海拔4800米）。之后前往定结，抵达后午餐，餐后前往定日珠峰大本营，途中如果天气晴朗，有机会拍摄到世界第五高峰——马卡鲁峰。下午抵达珠峰大本营，在大本营附近拍摄珠峰日落后前往扎西宗，入住藏家客栈。

住宿：藏式民居普间

第9天
珠峰—希夏邦马峰—佩古错—吉隆镇（海拔2800米）

日出前抵达加乌拉山口，拍摄喜马拉雅山群峰日出，这里是世界上唯一可以观赏5座8000米级雪峰的观景平台（海拔5210米）。结束后前往老定日，拍摄卓奥友峰及沼泽湿地，之后前往吉隆镇，沿途拍摄希夏邦玛峰，佩枯错风光。今天的行程堪称完美，一路可以拍摄到喜马拉雅山脉5座8000米以上的雪峰及各个高海拔雪山，以及藏野驴，藏原羚等野生动物。

备注：为拍摄珠峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、希夏邦马峰日出，今日早餐为路餐方便食品。

住宿：吉隆镇酒店标间

第10天
吉隆镇

全天拍摄吉隆镇周边村寨、雪峰和原始森林及休整。

吉隆镇是中国和尼泊尔目前最重要的口岸，地处喜马拉雅山脉南麓，素有“喜马拉雅后花园”之称。这里河谷纵深，周边雪峰林立，来自印度洋的暖湿气流迎坡而上，形成丰沛降雨，同时这里海拔较低（2000-3000米），气候温暖，因而使吉隆镇森林密布，繁花似锦。乃村是吉隆镇最具特色的村落，这里自然天成的观景平台，既有雪山冰川、飞云霞光，又有草场湿地、佛塔经幡，是难得的拍摄胜地。

住宿：吉隆镇酒店标间

第11天
吉隆镇—萨嘎—桑桑镇（海拔4600m）

早上拍摄吉隆乃村美丽日出和日吾班巴雪山，早餐后经过孔唐拉姆山拍摄错戳龙风光，经萨嘎前往桑桑镇

住宿：桑桑镇酒店标间

第12天
桑桑镇—仲拉山—达果雪山—当惹雍错—古象雄遗址—文布南村

早餐后沿S205省道，途径海拔5646米的仲拉山，期间会穿越一段无人区，中途抵达达果乡，可在此拍摄苯教神山--达果雪山，随后沿着“当惹雍错”东岸环湖路（东岸为比较冷门路线，拍摄角度会比西岸常规路线好很多）、古象雄遗址拍摄。

住宿：文布南村民宿或酒店标间

第13天
文布南村—尼玛县—达则错—色林错—班戈县

早餐后出发，此时进入藏北羌塘国家级自然保护区，成群的野驴和黄羊不时在车边挑衅和赛跑，运气好可看到狐狸和藏羚羊，中午抵达尼玛县用餐，午餐后离开尼玛县，沿途拍摄草原风光及众多的湖泊前往班戈县。其中最具特色的是色林错，西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖，此处也是藏羚羊栖息地，非常多的藏羚羊（海拔4530米）。

住宿：班戈县酒店标间

第14天
班戈县—青龙乡—纳木错北岸（圣象天门方向，海拔4700米）—当雄
由于圣象天门暂时关闭无法进入，领队会带大家走纳木措北岸环湖拍摄，最后可在湖边等待日落拍摄念青唐古拉山后，乘车前往当雄，入住酒店。

住宿：当雄酒店标间

第15天
纳木错—拉萨

乘车返回拉萨结束愉快旅行。

1、住宿费：有条件的地方安排带卫生间的标间，部分地区不带卫生间，2人1室；

2、全程餐费：早餐为酒店早餐或简餐，简餐为面条或米线之类；部分地方午餐为路餐，由本公司准备方便食品，所有餐不用者不退费；

3、全程4X4丰田普拉多或陆巡硬派越野车，3人1台；

4、自然保护区车辆通行费；

5、全程摄影指导费用；

6、旅行社责任保险及旅游人身意外伤害保险。

1、个人往返拉萨费用；

2、行程之外的一切个人消费，如行李搬运，洗衣物，医药、治病等；

3、产生单男单女或是要求住单房的，需补房差？元/人；

4、景区门票、区间车费或个人骑马、模特费用；

5、因不可抗逆原因导致行程改变，我公司有权按成本价收取。

这是我们精心设计的沿着喜马拉雅山中段北麓，以拍摄雪山、冰川为主题的一条专业摄影行程，包含6座超过8000米及众多超过7000米的雪山，是真正的世界之巅，冰雪的王国。此外我们还将进入羌塘草原腹地，去一览冬季别样的风光。

冬季西藏晴天居多，天气稳定，降雨雪的几率非常小，非常适合拍摄，出片不是问题。但是西藏冬季非常干燥，静电比较强，需要带上防静电的设备。同时氧气含量相对于夏秋季节会少上一些，因此对于心肺功能较弱的影友需要谨慎参与。

 

行程特色：

1、全程丰田“普拉多”or“陆巡”硬派越野车，司机经验丰富，保证安全舒适，去别人不能去的地方；

2、行程张弛有度，重点拍摄地时间充裕；

3、独家线路、原生态、小众秘境拍摄点，深度随走随拍人文风光；

4、拍摄途中，吃住和交通无需担忧，我们会妥当的安排，参团老师全身心的投入拍摄，努力拍出精彩佳作；

5、专业指导，众多秘境拍摄点，别人能拍的我们能拍，别人没有拍的我们也能拍；

6、每车配备便携式制氧机及医用压缩氧气，有效缓解高反及急救。

第1天
各地—拉萨—泽当
行程：

各地影友自行搭乘班机前往泽当指定酒店报到。今天暂时稍作调整，初到高原，尽量减少活动，不要洗澡。

提前抵达适应气候的影友，建议前往拉萨休息，在拉萨适应期间，可前往药王山拍摄布宫日出，也可休闲地前往大昭寺及八角街创作，同时有兴趣可在下午前往色拉寺拍摄喇嘛辩经。出发日在约定的地点集合统一前往泽当。

备注：我们强烈建议您提前2~3天抵达拉萨，以便适应高原环境，为接下来的高海拔行程做好充分准备。一般高反期为三天左右，度过高反期，接下来的时间即便更高海拔也比较能适应。

住宿：泽当标间

第2天
泽当—雅拉香波—错那—勒布沟
行程：

一大早出发前往雅拉香波神山拍摄日出，之后一路向南前往错那，沿途拍摄拿日雍错、吉布杰错、勒布沟。

宿：麻玛乡标准间


第3天
麻玛门巴民族乡 —曲卓木乡 —措美
行程：

早餐后前往吐蕃王朝的皇家园林曲卓木沙棘林，领略数千年来都未曾被砍伐过甚至一棵的，被魂魄依附的神树。之后前往贡布拉雪山、哲古错创作。

宿：措美标准间（可以洗澡）

第4天
措美—边巴乡—康镇 —卡久寺
行程：

今天一路向南，沿着新国道G219线进入喜马拉雅山的神山峡谷中去拍摄沿途壮丽风光：步道石、达拉日雪山、杰顿珠宗遗址、拉康峡谷等。

宿：卡久寺标准间（可以洗澡 ） 海拔3860m

第5天
卡久寺—白马林错—洛扎
行程：

早晨拍摄卡久寺，之后前往塞卡古托寺，寺内九层公子塔是西藏建筑史上的奇观，相传为著名的大成就者米拉日巴大师亲手所建，因此在藏南地区拥有极为殊胜的地位。下午前往白玛林错，拍摄库拉岗日雪山。

住宿：洛扎酒店标间

第6天
洛扎—40冰川—康马
行程：

日出前抵达海拔5363米的蒙达拉山口拍摄“库拉岗日峰”（海拔7538米）日出。之后前往“普莫雍错”（海拔5010米），随后前往40冰川拍摄，结束后沿着新219国道途径拉加拉山口（海拔5500m）抵达涅如堆乡，此处可以看到卓木拉日康峰（7034米）、康普康峰（7020米）好几座喜马拉雅大雪山。

住宿：康马标间

第7天
康马—多庆错—岗巴
行程：

早餐后前往多庆错（海拔4485米）湿地秘境创作。冬季的多庆错，周围雪山的冰雪高度发育美不胜收，但是此刻是个干枯的湖泊，在多庆错是拍不到好片的，我们会带您走进秘境，去常人不去的地方拍摄雪山倒影和壮丽日出。结束后前往小镇午餐，餐后继续往南，在多庆错继续拍摄另外角度的卓木拉日雪山。卓木拉日雪山，其主峰高达7600米，是喜马拉雅山第七座山峰，冰晶玉洁，婀娜多姿，素有“喜马拉雅神女峰”之称。拍摄结束后向西进入喜马拉雅山中段，这是喜马拉雅山最精华的所在，全世界超过超过8000米的雪峰有14座，其中有9座都集中在喜马拉雅山中段。沿着喜马拉雅北坡山脚前往岗巴县，抵达后前往曲登尼玛冰川拍摄。傍晚在我们私家拍摄点位拍摄喜马拉雅日落。

今天有机会遥望世界第三高峰——干城章嘉峰

住宿：岗巴标间

第8天
岗巴—定结—珠峰
行程：

早晨独家点位拍摄喜马拉雅山壮美日出，早餐后前往木村土林创作。木村土林峡谷发源于雪山脚下的河流深度切割导致边坡产生的卸荷裂隙，河水沿着这些缝隙继续侵蚀，残留即形成壮观的土林（海拔4800米）。之后前往定结，抵达后午餐，餐后前往定日珠峰大本营，途中如果天气晴朗，有机会拍摄到世界第五高峰——马卡鲁峰。下午抵达珠峰大本营，在大本营附近拍摄珠峰日落后前往扎西宗，入住藏家客栈。

住宿：藏式民居普间

第9天
珠峰—希夏邦马峰—佩古错—吉隆镇（海拔2800米）
行程：

日出前抵达加乌拉山口，拍摄喜马拉雅山群峰日出，这里是世界上唯一可以观赏5座8000米级雪峰的观景平台（海拔5210米）。结束后前往老定日，拍摄卓奥友峰及沼泽湿地，之后前往吉隆镇，沿途拍摄希夏邦玛峰，佩枯错风光。今天的行程堪称完美，一路可以拍摄到喜马拉雅山脉5座8000米以上的雪峰及各个高海拔雪山，以及藏野驴，藏原羚等野生动物。

备注：为拍摄珠峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、希夏邦马峰日出，今日早餐为路餐方便食品。

住宿：吉隆镇酒店标间

第10天
吉隆镇
行程：

全天拍摄吉隆镇周边村寨、雪峰和原始森林及休整。

吉隆镇是中国和尼泊尔目前最重要的口岸，地处喜马拉雅山脉南麓，素有“喜马拉雅后花园”之称。这里河谷纵深，周边雪峰林立，来自印度洋的暖湿气流迎坡而上，形成丰沛降雨，同时这里海拔较低（2000-3000米），气候温暖，因而使吉隆镇森林密布，繁花似锦。乃村是吉隆镇最具特色的村落，这里自然天成的观景平台，既有雪山冰川、飞云霞光，又有草场湿地、佛塔经幡，是难得的拍摄胜地。

住宿：吉隆镇酒店标间

第11天
吉隆镇—萨嘎—桑桑镇（海拔4600m）
行程：

早上拍摄吉隆乃村美丽日出和日吾班巴雪山，早餐后经过孔唐拉姆山拍摄错戳龙风光，经萨嘎前往桑桑镇

住宿：桑桑镇酒店标间

第12天
桑桑镇—仲拉山—达果雪山—当惹雍错—古象雄遗址—文布南村
行程：

早餐后沿S205省道，途径海拔5646米的仲拉山，期间会穿越一段无人区，中途抵达达果乡，可在此拍摄苯教神山--达果雪山，随后沿着“当惹雍错”东岸环湖路（东岸为比较冷门路线，拍摄角度会比西岸常规路线好很多）、古象雄遗址拍摄。

住宿：文布南村民宿或酒店标间

第13天
文布南村—尼玛县—达则错—色林错—班戈县
行程：

早餐后出发，此时进入藏北羌塘国家级自然保护区，成群的野驴和黄羊不时在车边挑衅和赛跑，运气好可看到狐狸和藏羚羊，中午抵达尼玛县用餐，午餐后离开尼玛县，沿途拍摄草原风光及众多的湖泊前往班戈县。其中最具特色的是色林错，西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖，此处也是藏羚羊栖息地，非常多的藏羚羊（海拔4530米）。

住宿：班戈县酒店标间

第14天
班戈县—青龙乡—纳木错北岸（圣象天门方向，海拔4700米）—当雄
行程：
由于圣象天门暂时关闭无法进入，领队会带大家走纳木措北岸环湖拍摄，最后可在湖边等待日落拍摄念青唐古拉山后，乘车前往当雄，入住酒店。

住宿：当雄酒店标间

第15天
纳木错—拉萨
行程：

乘车返回拉萨结束愉快旅行。

1、住宿费：有条件的地方安排带卫生间的标间，部分地区不带卫生间，2人1室；

2、全程餐费：早餐为酒店早餐或简餐，简餐为面条或米线之类；部分地方午餐为路餐，由本公司准备方便食品，所有餐不用者不退费；

3、全程4X4丰田普拉多或陆巡硬派越野车，3人1台；

4、自然保护区车辆通行费；

5、全程摄影指导费用；

6、旅行社责任保险及旅游人身意外伤害保险。

1、个人往返拉萨费用；

2、行程之外的一切个人消费，如行李搬运，洗衣物，医药、治病等；

3、产生单男单女或是要求住单房的，需补房差？元/人；

4、景区门票、区间车费或个人骑马、模特费用；

5、因不可抗逆原因导致行程改变，我公司有权按成本价收取。

温馨提示

注意事项： 

1、本行程需要办理边防证，请在出发前在户口所在地公安局办证中心办理。范围“西藏全景”或“山南市、日喀则市、阿里地区”，时间“三个月”。

2、本行程大部分时间均在高海拔地区活动，对身体条件要求高，请出发前务必保持良好身体状态。

3、绝大多数人前往高海拔地区都会有高山反应，强烈建议您提前几天抵达拉萨，适应当地气候，避免途中因为高反无法继续行程。如果中途退团，我们会协助您在适当的地方安排您独自返回拉萨，但剩余的费用不予退还，敬请谅解。

4、摄影器材方面，请带至少2个或以上的机身，避免因为相机故障无法拍摄；西藏目前虽然进步很大，但是很多地区停电是经常的事情，因此务必请带够足够的相机电池。另外由于拍摄量大，储存卡也尽量多带。拉萨、日喀则等城市虽然也有卖电池及储存卡的商店，但是品质无法保障。

5、拉萨、日喀则、阿里等城市有正规的酒店，条件也很不错好。但是途中不少地方，住宿条件非常一般，虽然是标间，但是无卫生间，公共浴室及厕所，请比较讲究的影友谨慎参团。请影友务必自行准备睡袋，既可以保暖，也比较卫生。

6、西藏县城级别的地方用餐条件基本还行，主要以川味为主。早餐我们将尽量安排在入住的酒店内用早餐，但是为了拍摄及赶路，部分地方早餐、中餐可能比较简单（面条、稀饭等简餐）或为路餐，晚餐以当地特色为标准，要有吃苦的充分准备。我们安排餐均公开透明，欢迎影友监督。

7、由于天气、车辆、住宿等不可预测因素行程可能随时调整，不能接受领队调整的请勿报名！西藏行摄，安全第一！没有团队概念，没有时间观念的请勿报名！如果行程中有摄友因高反等不可预测因素不能继续行摄，可能会影响他本人或其他摄友的拍摄计划，请各位理解！

进藏相关资讯：

1、有严重高血压、心脏病、癫痫病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。

2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，请务必提前2-3天抵达拉萨适应高原气候，一般高山反应在2-3天内症状消失。抵达拉萨后要注意休息与饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服。

3、自带以下药品，如：高原安（提前一周开始服用），黄连素（防腹泻），头疼粉，头孢等广谱药物及用于眼科的尼莫克司和地塞米松。

4、每车配备钢瓶氧气，备急时所需，保障影友安全。

5、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请随身携带，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上22：00点之前回住处，以免影响第二天的行程。

6、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干、巧克力，西洋参可帮您提神，可捎带一些。

7、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，请入藏后7天内尽量不要洗澡，以免感冒。

8、西藏早晚温差较大，阿里全程海拔较高，温度较低，请务必带上防水冲锋衣、冲锋裤、羽绒衫或者羽绒背心，抓绒裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少，其它一次性短裤必备，帽子(四边有帽檐的软边帽子)、手套、防水登山鞋、1L以上保温水壶等常规户外用品自备。

9、考虑客栈住宿条件较差，嫌客栈被服不卫生的团员请自备睡袋，晚上上面盖客栈被子，客栈晚上停电请自备头灯和个人洗漱用品。

10、边防证注明旅游范围：山南市洛扎县， 日喀则市亚东县、岗巴县、定结县、定日县、吉隆县，阿里地区，请各位团友在出发前在户籍当地公安局办理。

亲，拉到最底啦~
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